为什么前列腺炎在冬天会加重呢？冬天保护前列腺要注意这5个方面

前列腺是一个非常容易怕冷的器官，冬天前列腺炎特别容易加重，如果以前得了前列腺炎被治好了，冬季也特别容易复发。冬季是前列腺炎患者必须要加以注意的一个季节，必须得保护好前列腺。

为什么前列腺炎在冬天容易加重呢？

很多前列腺炎患者都反映，自己的病情在冬天得以加重。所以会出现这样的情况，和很多因素有关。首先，冬天的气候比较寒冷，人们很少去户外锻炼，更容易久坐，久坐会让前列腺充血肿胀，加重前列腺炎的症状。第二，冬天天气是比较寒冷的，受寒冷空气的刺激，人体的交感神经兴奋性会更加的强，这样会让前列腺腺体充血肿胀，前列腺炎的病情就更严重了。第三，天气冷了，人们喝水也喝得比较少，排尿次数减少，也会让前列腺炎更严重。

冬天应该如何保护好前列腺呢？

1、不要久坐

虽然冬天不适合户外运动，但是也有健身房可供大家选择，如果没时间去健身房，在家徒手锻炼也是可以的，想锻炼总会有方法。千万不要长时间的坐着，这是导致前列腺炎加重或者导致前列腺复发的原因。

2、不要长时间的不上厕所

有些男性有憋尿的习惯，本身受天气寒冷影响，人会经常想上厕所。这个时候憋尿特别的不可取，如果尿液反流，肾脏的健康都有可能受到影响。所以想要保护好男性的前列腺，一定不要憋尿，想上厕所的时候一定要立马去。

3、不要受凉

前列腺是一个非常怕冷的器官，各位男性在冬天的时候要穿的厚一些，尤其是前列腺部位，更是应该做好保暖工作。这么冷的天气就不需要追求时尚了，追求时尚不应该以牺牲身体健康为前提。

4、多喝水

前列腺炎之所以在冬天容易加重，就是因为喝水少的原因。所以不管有没有对前列腺炎，男性朋友们在冬天一定得多喝水，千万不要让自己处于缺水的情况。每天至少要喝足1.5升的水，而且最好是热水，千万不要喝凉水。

5、吃的清淡一些

冬天天气比较冷，所以很多人想吃一些刺激性的食物来让自己暖和起来，但是对于前列腺炎患者来说这样不可取，这样会加重前列腺炎的症状。想保护好前列腺就得吃得清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物。

前列腺是男性的生命线，关系着男性的生殖健康。希望各位男性能够认识到前列腺炎在冬天容易加重和复发的事实，切身实地的保护好前列腺。